Мелатонін — комплекс у таблетках від бренду Рослина Карпат для підтримки здорового сну та природних добових ритмів. В упаковці 60 таблеток по 400 мг, у кожній 3 мг мелатоніну та 1 мг вітаміну В6. Мелатонін обирають, коли важко заснути, сон став поверхневим і переривчастим, а вранці немає відчуття відпочинку. Також його застосовують при порушенні режиму через змінний графік роботи, для адаптації після перельотів зі зміною часових поясів, при стресі, сезонному зниженні настрою восени та взимку, а також людям старшого віку, у яких власного мелатоніну виробляється менше.
Призначення
Засинання — сприяє легшому засинанню, коли думки та напруга не дають заснути.
Якість сну — сприяє глибшому сну та зменшенню кількості нічних пробуджень, щоб уранці почуватися бадьорим.
Добові ритми — підтримує внутрішній біологічний годинник, який визначає час сну та неспання.
Зміна часових поясів — допомагає організму швидше пристосуватися до нового режиму після перельотів і переїздів.
Змінний графік роботи — підтримує режим сну при нічних змінах і нерегулярному розпорядку.
Стрес — сприяє зниженню нервової напруги, підвищенню стресостійкості та гарному настрою; застосовують при наслідках стресу, особливо в людей старшого віку.
Сезонне зниження настрою — застосовують, коли восени та взимку через короткий світловий день погіршуються настрій і сон.
Головний біль і антиоксидантний захист — допомагає зменшити головний біль, пов'язаний із недосипанням; мелатонін має антиоксидантні властивості.
Інструкція та рекомендації щодо застосування
Рекомендовані дози: дорослим по 1–2 таблетки на день. Дітям від 12 років — не більше 1 таблетки (3 мг) на день, після консультації з лікарем.
Спосіб прийому: за 30 хвилин до сну, запиваючи достатньою кількістю питної води.
Тривалість застосування: 4 тижні. Після перерви 1 місяць за потреби курс можна повторити.
При зміні часових поясів: по 1–2 таблетки один раз на день о 18:00 протягом тижня. Починати прийом за 3 дні до перельоту або переїзду.
Скільки упаковок на курс: одна. На 4 тижні потрібно 28 таблеток при прийомі по 1 і 56 таблеток при прийомі по 2, а в упаковці 60. Тижневого курсу при зміні часових поясів вистачає з запасом.
Умови зберігання: у сухому, захищеному від світла та дітей місці за температури від +5 °C до +25 °C.
Термін придатності: 36 місяців.
Склад
Мелатонін — 3 мг. Гормон, який виробляє епіфіз, переважно вночі в темряві. Він подає організму сигнал, що настав час спати, і регулює добові ритми. З віком, а також при нічній роботі власного мелатоніну виробляється менше.
Вітамін В6 — 1 мг. Підтримує нормальну роботу нервової системи та білковий обмін. Бере участь в утворенні мелатоніну в організмі.
Для кого підходить
Мелатонін підходить дорослим, які довго не можуть заснути, часто прокидаються вночі або встають зранку втомленими. Його обирають люди з нічними змінами та нерегулярним графіком, а також ті, хто часто літає зі зміною часових поясів.
Він буде корисним людям старшого віку, у яких сон став коротшим і поверхневішим, а також тим, хто погано спить після стресу. Мелатонін обирають і восени та взимку, коли через короткий світловий день збивається режим і погіршується настрій.
Як діє Мелатонін від Рослина Карпат
Сон керується внутрішнім біологічним годинником. Ввечері, коли темніє, епіфіз починає виробляти мелатонін. Найбільше його виробляється з опівночі до 4-ї ранку, а зі світанком рівень знижується. Якщо годинник збивається через стрес, нічні зміни, перельоти, вечірнє світло екранів або вік, мелатоніну стає менше, і заснути важче.
Таблетка мелатоніну перед сном доповнює власний гормон і подає організму сигнал, що час відпочивати. Тому його приймають саме ввечері в один і той самий час. Вітамін В6 підтримує нервову систему та бере участь у природному утворенні мелатоніну. Разом вони допомагають повернути звичний ритм сну та неспання.
Застереження при застосуванні
Протипоказання: вагітність, грудне вигодовування, особлива чутливість до компонентів.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість. Не використовувати як заміну повноцінного раціону харчування. Продукт не є лікарським засобом.
Застосування дітям, при хронічних захворюваннях, після операцій, а також одночасно з лікарськими засобами — лише за рекомендацією лікаря. Мелатонін викликає сонливість, тому після прийому не сідайте за кермо і не виконуйте роботу, що потребує концентрації. Не поєднуйте його з алкоголем, снодійними та заспокійливими засобами без консультації з лікарем.
Купити Мелатонін з вітаміном В6 можна в інтернет-магазині KarpatHealth — офіційного дистриб'ютора Рослина Карпат, з доставкою по всій Україні.
